ตำรับที่ 1
ว่านน้ำหัวแห้วหมู หัวหญ้าข้นเทศ พริกไทย กระเทียม หอมแดง น้ำตาลทรายแดง อย่างละส่วน บดตำให้เข้ากันเก็บเอาไว้ในตู้เย็นป้อนให้กิน 1 ก้อน ขนาดข้อนิ้วมือทุกวันช่วยบำรุงธาตุได้ดี
ตำรับที่ 2
เหง้าตะไคร้ 3 ส่วน บอระเพ็ด 3 ส่วน เกลือไอโอดีน ครึ่งส่วน วิตามิน บีรวม 1 ส่วน บดให้เข้ากัน เก็บไว้ในตู้เย็น ปั้นให้กิน 1 ก้อน ขนาดเท่าข้อนิ้วมือช่วยย่อยอาหาร